O que beber depois de malhar e suar muito? Guia Científico de HidrataçãoDurante o condicionamento físico, a transpiração excessiva causará a perda de água e eletrólitos no corpo. Se não for reposto a tempo, pode causar desidratação, fadiga e até cãibras musculares. Então, o que você
2025-11-06 fêmea